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    他一口气指点三十人，每一个都说到痒处，同学们心中大定，感觉这个私人教练真的很有水平。

    他们再想到这趟特训不用交钱，心里更加美滋滋。

    一小时后。

    众人流着汗水，原地站定休息，用呼吸平缓身体的劳累。

    “接下来我要教你们一门减脂体操，这不是你们平常学的体操，所以每一步都要看好了，我会带领你们学会这门独门技术，学会了不能外传。”牧白说道。

    按理说牧白要传道，不应对同学说不可外传。

    但演戏要做全套，牧白现在的身份是私人教练，不是传道者，私人教练的独家体操自然是不能随意公开，

    同学们听到是独门技术，顿时来了精神，注意力更加集中。

    牧白没有拿出功法纸张，而是站在前面领操，同时动用最后一点灵气运功。

    他身具入梦传道系统，别的不说，单就修炼方面就领先所有人一大头。

    由他做的古法养生操，将展现出完整的养生意境。

    牧白只是原地站定扎个马步，在所有同学的眼中，顿时变得不一样，仿佛加了特殊滤镜，心神受到莫名的感染，下意识沉迷，进入古法养生的精神领域当中，一举一动都被牧白牵引，跟着一起做古法养生的第一节动作。

    在田径场上跑步的同学们纷纷侧目，看见浑身腱子肉的牧白一人领操，背后三十人整齐划一，同时扎马步。

    场面突然升华起来，感觉顿时不一样了。

    具体哪里不一样，路人们也说不清，总之牧白表演的古法养生操有养生意境。

    这让靠近的同学不自觉停下脚步，看了十几秒后，心动的同学开始跟动作了，下意识扎马步，跟紧牧白。

    牧白没有看路人，专心做养生操，这也在他的计划之中。

    牧白嘴上说不外传，但古法养生就摆在哪里，只要他在公众场合做体操，想学的人只要在旁边看，自然可以一起练。

    而这些额外的加入的路人同学们，也是第一批传播的源头。

    以点扩面，同学之间只要练出了效果，总会有人互相教导，入门修仙的人数会快速增加。

    随着路过的人越来越多，心里正好有做体操需求的人们忍不住停下脚步，看了几眼后，纷纷跟着一起做体操。


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